Valmentajat
Heidi Eloranta
Valmentaja
”Valmentajana olen kannustava ja tarkkailen aina liikkeiden suoritustekniikkaa ja ohjaan niiden korjaamiseen. Treenissä on myös yleensä joku tarkoitus, joten valmentajana mulle on tärkeää, että myös treenajat ymmärtävät sen. Päädyin lajin pariin vanhassa puuvillassa näin useasti kun crossfit- salilla reenailtiin ja ajattelin että se näyttää niin siistiltä ja hullulta et pakko jossain vaiheessa päästä kokeilemaan. 2017 tulin sitten on rampille Crossfit Porille.”
Jos treenissä olisi mahdollisuus käyttää vain yhtä välinettä, mikä se olisi ja miksi?
”Se olis varmastikkin käsipainot. Niillä saa tehtyä ihan minkälaisen reenin tahansa- voi reenailla voimaa tai yhdistää kunnon hikoiluun.”