Valmentajat
Jarkko Sieppi
CrossFit Level 1, Personal Trainer
Crossfitissa sen monipuolisuus ja aina löytyy osa-alueita joissa voit kehittää itseäsi paremmaksi urheilijaksi.
- CrossFit Level 1
- Personal Trainer PTA-Akatemia
Suosikkiliike: tiukka rengas muscle up
Inhokkiliike: tempaus
Suosikki WOD: Mary
Ennätys, joka on jäänyt mieleen: 2018 tavoitteeksi laitettu vähintään kolmen sekunnin etuvaaka pidolla, joka toteutui
Pitkäjänteisesti ja fiksusti treenaamalla pääset sun tavoitteisiin. Sekä luot samalla vahvaa perustaa, niin fyysisesti kuin henkisesti elämää varten.
